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凉水洗脸好不好 凉水洗脸的几大优点

2019-08-27 15:59 来源:

  洗脸对于我们来说在平常不过,洗脸时我们大部分时候用热水或温水。那么用凉水洗脸好不好?接下来我们说一说用凉水洗脸的好处。

  冷水洗脸对于气管炎、鼻炎、扁桃体炎等人都是有好处的,可以增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。

  用冷水洗脸对皮肤好吗

  1、冷水洗脸,可以紧致肌肤,用冷水洗脸可以使脸面皮肤长久保持光滑湿润,看起来年轻;用冷水洗脸,会使皮肤的毛细血管收缩,皮肤更加紧致不松弛;冷水洗脸还能增强皮肤的营养,促进皮脂分泌,皮肤显得皙白、光洁、富有弹性,

  2、冷水洗脸,可以调节脸部水油,长时间使用洗面奶是容易造成脸部干燥的,这是由于洗面奶的清洗去油能力太强造成的。如果补水工作跟不上,就是容易出现问题,在这个时候,可以试试冷水洗脸,可以调节脸部水油,达到平衡。

  3、冷水洗脸虽然不错,但是不宜长期使用。长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。

  4、在夏季洗脸不能使用冷水,这是因为夏天脸上出油现象比较严重,如果用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水遇到后会凝固。夏天冷水洗脸未能有效去油。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,再用冷水来洗脸则相当于没洗,甚至可能会引发粉刺。

  冷水洗脸可以消除脸部皱纹:据研究表明,冷水可以刺激皮肤的血管收缩,改善面部的血液循环,以及增强人体皮肤的弹性,消除或者减轻脸部的皱纹。

  冷水洗脸可以增强人体的抗寒能力:在使用冷水洗脸的时候,大脑会变得非常兴奋,从而加强身体各个系统的活动,提供热量来适应寒冷的环境,长期这样会使人的抗寒能力大大加强。

  冷水洗脸可以预防疾病:用冷水洗脸可以增强人体的抵抗力,预防感冒的发生,并且对于气管炎、鼻炎、扁桃体炎等人都大有好处。

  当然了,并不是每个季节都适合用冷水洗脸,就拿夏天来说,脸上油脂分泌较多,如果使用冷水洗脸,会导致毛孔收缩,把污垢与油脂锁在毛孔里,不利于面部肌肤的清洁,而其它季节使用冷水洗脸的好处就非常多。在此,温馨提示各位朋友一定要注意洗脸的次数,并不是越多越好,一天2-3次即可。

  用冷水洗脸好还是热水

  (1)油性肤质的人

  对于油性肤质的人来说,洗去油腻当然是清洁的第一需求,较高的水温有助于扩张毛孔,溶解油脂,进一步清洁面部。洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好。

  (2)对于干性皮肤者

  干性皮肤的人分泌的油脂较少,往往需要保护脆弱的皮脂膜。

  若用热水洗脸,反而容易导致皮肤干燥脱皮,所以最好用冷水。

  (3)对于过敏性皮肤者

  这种肤质的人适合用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸(即36~37 ℃ 左右的温水),可以避免对敏感肌再造成冷热刺激。

  洗脸是我们每个人每天都要做的事,不管用热水还是凉水,不管是天冷还是天热,我们都要对我们自己负责。根据自己的肤质,根据天气变化合理安排,何必在意别人怎么说!

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